Caesar salad con Hamburger Teneroni
il Burger

INGREDIENTI PER 2 PORZIONI

  • 2 HAMBURGER TENERONI IL BURGER
  • 1 patata da 100 g lessata a fette
  • 4 pomodorini Pachino
  • 1/2 cespo di lattuga romana
  • 3 fette di pane integrale tagliate a cubetti

Per condire:

  • 1 cucchiaio di maionese
  • 4 cucchiai di yogurt magro
  • 1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva
  • sale
Kcal per porzione 378
Proteine totali (g) 15,8
Glucidi disponibili (g) 24,6
Lipidi totali (g) 24,7

Il nutrizionista consiglia

Questa ricetta è un pasto completo e bilanciato.

Preparato con...

Hamburger il Burger
costoTempo15 minuti
difficoltàDifficoltàMolto facile
porzioniPorzioni2 persone
costoCostoBasso

Preparazione

1

Cuocere gli hamburger Teneroni Il Burger alla griglia. Tostare i cubetti di pane in padella.

2

Tagliare a metà i pomodorini, quindi spezzettare la lattuga. Comporre i piatti con le fette di patate, i mezzi pomodorini, la lattuga, il pane tostato e gli hamburger Teneroni tagliati a spicchi.

3

In una ciotola miscelare la maionese con lo yogurt, l’olio e un pizzico di sale.

4

Condire le insalate e servire immediatamente.